おはようございます(^^)
今日はスッキリ晴れの日☀
気温も高くなるようなので、
外出する方は、水分補給をこまめにしてくださいね~!!

一昨日に、自宅・実家で
外は風があるので、まだ涼しくても
家の中に熱気がこもって、ムワッとする・・・と感じました。。

よく室内でも熱中症になると聞きますが・・・確かに!と実感。。

室内でもしっかりと水分補給をして、気を付けましょうね。

私は帰ったら、祖母に
水分補給をするように電話しておきます(#^^#)
実は、毎年季節の変わり目は必ず電話しています☆
お年寄りは、体温調節がしにくかったり、
暑さに気が付かなかったりするそうなので、
周りの人が声をかけることも大切ですね。

ではでは、思いやりをもって
今日も素敵な1日をお過ごしください☆

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